lunes, 31 de octubre de 2005

Dedicado

Al que sólo me quiere en mis sueños
Al que sólo en mis sueños sé besar
Qué pena no poder vivir de sueños
Y ya nunca más tener que despertar

Al que es todo mi mundo y mi anhelo
Al que toda mi vida amaré
A él que es mi pena y mi consuelo
A el único que mi corazón ve

Al que tanto deseo tener
Yo para mí, juntito a mí,
Por siempre
A él, que el mundo me va a entregar
Cuando me diga “todo es realidad”

No hace falta que diga su nombre
De nadie más yo podría hablar así
No necesito escribir tu nombre
Para dedicarte mi canción a ti
Al que tanto deseo tener
Yo para mi, juntito a mi
Por siempre
A él que el mundo me va a entregar
Cuando me diga “Todo es realidad”

No hace falta que diga tu nombre
De nadie más yo podría hablar así
No necesito escribir tu nombre
Para dedicarte mi canción a ti.

sábado, 29 de octubre de 2005

Amistad
Los elementos que forjan amistades para toda la vida.

La amistad es un valor universal. Está claro que difícilmente podemos sobrevivir en la soledad y el aislamiento. Necesitamos a alguien en quién confiar, a quién llamar cuando las cosas se ponen difíciles, y también con quien compartir una buena película. Pero ¿Qué es la amistad? ¿De qué se compone? ¿Cómo tener amistades que duren toda la vida?

Caerse bien

Las amistades suelen comenzar de imprevisto, y muchas veces sin buscarlas. En el camino de la vida vamos encontrándolas. Y todo comienza porque alguien "nos cae bien".

Convicciones, sentimientos, gustos, aficiones, opiniones, ideas políticas, creencias, religión son algunos de las cosas en común que pueden hacer que nos hagamos amigos de alguien.

Sentirse a gusto con una persona, conversar y compartir sentimientos es el principio de eso que llamamos amistad.

Algo en Común

Para que la amistad sea verdadera, debe existir algo en común y, sobre todo, estabilidad. El interés común puede ser una misma profesión, una misma carrera, un pasatiempo en común, y la misma vida nos va dando amigos. Dice el refrán Aficiones y caminos hacen amigos.

La amistad es un cariño, un apreciarse que promueve un dar, un darse y para ello es necesario encontrarse y conversar.

Después, con el tiempo, la amistad puede desarrollarse en profundidad y en extensión mediante el trato, el conocimiento y el afecto mutuos.

La amistad no puede desarrollarse sin estabilidad. Por eso cuando dejamos de ver durante muchos años a nuestros amigos, a veces nos enfrentamos a que parecen personas totalmente diferentes, o simplemente no se pasa de un diálogo superficial que deja un mal sabor de boca. La amistad es algo que requiere estabilidad en el trato.

Tratarse

Conocer bien al amigo es saber de su historia pasada, de sus quehaceres actuales y de sus planes futuros; y del sentido que da a su vida, de sus convicciones; y de sus gustos y aficiones, y de sus defectos y virtudes. Es saber de su vida, de su forma de ser, de comprenderse; es... comprenderle.

Comprender al amigo es meterse en su piel y hacerse cargo.

Desinterés

Para que una amistad sea verdadera, no basta con caerse bien, hay que dar el paso definitivo: ayudarse desinteresadamente, sin esperar nada a cambio. Al amigo se le quiere porque él es él y porque yo soy yo. La amistad se orienta hacia el tú y consiste más en un servir que en un sentir.

No es amigo ni el compañero ni el camarada. Tampoco es amigo el que busca aprovecharse del otro. La amistad no es comercio de beneficios.

La verdadera amistad es, en gran medida, servicio afectuoso y desinteresado.

Vale la pena

Ser amigo de verdad no es fácil, pero vale la pena el esfuerzo. Es un gozo tener amigos de verdad: estar con ellos, charlar, ayudarle o ser ayudado y disfrutar y alegrase con ellos ¡poder contar con ellos! Aunque cueste, vale la pena el esfuerzo que requiere ser un amigo.

Tenerse confianza

No solamente se cree lo que dice el amigo, hay que creer en él. Tener confianza en el amigo significa que tenemos la seguridad moral de que responderá favorablemente a las esperanzas de amistad que depositemos en él.

La confianza mutua hace posible la autenticidad.

Dar. Darse.

La generosidad nos ayuda y facilita el dar que es esencial en la amistad. El dar y el darse es esencial en la amistad. El amigo de verdad es generoso y da. Da sus cualidades, su tiempo, sus posesiones, sus energías, sus saberes. Y lo hace para procurar ayudar eficazmente al amigo.

Debemos mirar generosamente, con respeto y con cariño. El egoísmo se opone radicalmente a la amistad.

Un acto de generosidad especialmente difícil es el perdonar. Debemos comprender y saber los motivos de una acción que nos ha hecho daño. Saber perdonar es propio de almas sabias y generosas.

Ser leales

No hay riqueza más valiosa que un buen amigo seguro. Ser leal supone ser persona de palabra, que responda con fidelidad a los compromisos que la amistad lleva consigo. Leales son los amigos que son nobles y no critican, ni murmuran, que no traicionan una confidencia personal, que son veraces. Son veraderos amigos quienes defienden los intereses y el buen nombre de sus amigos.

Ser leal también es hablar claro, ser franco. Debemos también ser leales en corregir a un amigo que se equivoca.

Ser agradecidos

Dice un refrán que "El agradecimiento es el más efímero de los sentimientos humanos" y con mucha frecuencia parece tener razón. La gratitud es propia de los verdaderos amigos.

¿Cuántas veces nos hemos sentido mal con un amigo porque no ha sido agradecido del tiempo que le damos? Nosotros debemos agradecerle su tiempo, los buenos ratos que nos hace pasar, su ayuda cuando nos sentimos mal. A nosotros nos gustaría que una amistad nos dijera "gracias", demos entonces nosotros el primer paso.

Un enemigo mortal

El Yo es un enemigo mortal de la amistad. El orgullo y el egoísmo no caben en la amistad. El orgulloso no mira más allá de su persona, de sus propias cualidades, de sus intereses. No es capaz de ayudar a nadie.

Mantener las amistades

Las amistades se cultivan, maduran. Es fácil hacer amigos, pero es mucho más difícil mantenerlos. La vida pone a prueba la generosidad, la lealtad, el agradecimiento, y no siempre se sale bien de ella. De aquellos amigos de la universidad, poco a poco la lista se hará menor. De un grupo de 30 o 40 amigos, acabarán quedando, para toda la vida 3 o 4.

Hacer nuevos amigos

El hecho de que alguien no tenga muchos amigos no es algo que deba permanecer así.

El cultivar aficiones o asistir a alguna clase que nos interese es uno de los mejores medios para hacer amigos. Una cosa maravillosa de la amistad, es que incluso la gente más tímida puede hacer amistad ¡Con otros tan tímidos como ellos mismos! Hacer nuevos amigos es abrir horizontes. Si alguna vez algún amigo nos ha pagado mal, no significa que ocurra así con todo el mundo. Lo peor que puede hacer cualquiera es cerrarse.

Las amistades cambian

Un punto fundamental al entender la amistad, es que las personas ni somos perfectas y cambiamos poco a poco, es decir, que no siempre encontraremos un "solo mejor amigo". Habrá quien comparta con nosotros nuestras aficiones, otro quizá nuestros problemas, otro nuestros sueños. Querer buscar que una sola persona llene todas nuestras necesidades de amistad es algo que podría llegar a ser una utopía. Además ¿Quién dijo que no se pueden tener varios amigos?

¿Amistad o complicidad?

Así como la amistad sana es un valor esencial para nuestras vidas, el tener una amistad con la persona equivocada puede ser la fuente de muchos dolores de cabeza. Problemas de droga, delincuencia, baja en el desempeño profesional, problemas familiares son unos cuantos efectos de las malas amistades. La amistad es compartir, pero no es complicidad. También es importante recordar que somos personas individuales, con una conciencia individual. El hecho de que tal o cual amistad "lo haga", no significa que nosotros debemos hacerlo. Tampoco podemos esconder nuestra conciencia individual en una conciencia "compartida". Es el caso típico de alguien que se mete en problemas serios porque salió con los amigos y se perdió el control. "Más vale solo que mal acompañado" es un adagio que, de haber sido practicado a tiempo, podría haber evitado muchos problemas.

Conclusión

La amistad es tan importante para el desarrollo humano, su estabilidad y el mejoramiento de la sociedad que es un verdadero valor, que debemos cuidar y fomentar.


Aquí dejo un Test de Amistad, háganlo para saber que tan buenos amigos son.

sábado, 22 de octubre de 2005

Se viene el aniversario
a Iloca los pasajes!! xD

Como bien lo dice el título...Se viene el aniversario...como siempre hay una serie de actividades muy interesantes...como aparece en el programa preparado exhaustivamente x FEDEUT CURICO...pero lo q en este me tiene más entusiasmada es la actividad del día martes...el viaje a "Iloca Beach"...no es q el destino sea muy interesante...lo atrayente siempre son las personas con q voy...creo q x primera vez vamos viajar todas juntas...espero q salga todo bien...no kero hacerme muchas expectativas...pero no puedo evitarlo...después del viaje postearé cómo nos fue...x mientras akí va una foto del "destino"...


Saludos...

domingo, 16 de octubre de 2005

El Efecto Mariposa

“Se ha dicho que algo tan pequeño como el aleteo de una mariposa puede causar un tifón en algún lugar del mundo”

- Teoría del Caos -


Con esa frase comienza la película q más me ha hecho pensar en este último tiempo...

Ayer sábado, al fin, luego de mucho esperar, vi El Efecto Mariposa...la película es buenísima!!...aunq me dejó pensando...al principio me costó entenderla un poco xq tenía q estar concentradísima y no podía...pero al final la entendí...

Para los q no la han visto esta es la historia...

Desde una edad muy temprana, Evan Treborn (Ashton Kutcher) ha perdido la noción del tiempo, momentos cruciales en su vida han caído en el olvido. Lo que queda es el fantasma de los recuerdos y las vidas rotas que le rodean: las de sus amigos de la niñez, Kayleigh (Amy Smart), Lenny (Elden Henson) y Tommy (William Lee Scott). Ayudado por un psicólogo, Evan escribe un diario durante su niñez. Más adelante, en la universidad, decide leer uno de sus diarios y de repente e inexplicablemente se encuentra en el pasado. Finalmente se da cuenta de que los diarios son un vehículo para regresar al pasado y recuperar sus recuerdos. Sin embargo, estos recuerdos sólo le hacen sentir a Evan responsable de las vidas estropeadas de sus amigos, particularmente la de Kayleigh, la amiga que fue su primer amor y a la que sigue queriendo. Decidido a llevar a cabo lo que no pudo hacer durante su infancia, Evan viaja en el tiempo e intenta rescribir la historia para que sus seres queridos no sufran las experiencias traumáticas que tuvieron. Al modificar el pasado Evan espera transformar el presente. Sin embargo, cada vez que Evan cambia algo en el pasado descubre al regresar al presente que sus acciones han tenido consecuencias inesperadas y desastrosas. Por mucho que lo intenta, no es capaz de crear una realidad que les permita a Kayleigh y a él vivir felizmente.

Después q terminó la película me puse a pensar...como sería si uno fuera capaz de volver en el tiempo a arreglar nuestro presente?...si pudiéramos volver a hacer las cosas q no nos atrevimos a hacer cuando tuvimos la oportunidad?...quizás nada de lo q vivimos después de eso hubiese pasado...no hubiésemos conocido a las personas q conocemos...tal vez podríamos evitarnos algunos malos recuerdos y + de algún mal rato...pero vale la pena??...seríamos capaces de arriesgar todo lo bueno q tenemos ahora x borrar sufrimientos del pasado?...esa es la pregunta q me he estado haciendo estas últimas horas...la respuesta me ha costado encontrarla...tal vez me gustaría borrar algunas cosas q hice y hacer otras cosas q no me atreví a hacer en algún momento...pero esto implicaría perder la oportunidad de conocer a algunas personas q se transformaron en muy buenos amigos y otras q he llegado a considerar hermanos...viéndolo desde ese punto, no me gustaría cambiar lo q me ha pasado...pero si me gustaría haberme atrevido a hacer o decir las cosas cuando correspondía...x eso sería bueno poder volver en el tiempo...volvería a ser la q era antes...no habría sido la niña temerosa y vergonzosa q fui y, quizás, no hubiese pasado x todo lo q pasé...pero otra vez...si no fuera la q soy tal vez no conocería a las personas q conozco y no habría formado las relaciones q tengo con ellos...así q al final no c...definitivamente prefiero haber pasado x todo lo q viví...xq gracias a eso ahora tengo buenos y grandes amigos y tengo algunos hermanos +...como dicen x ahí...TODAS LAS COSAS PASAN X ALGO...nada en esta vida es coincidencia...aunq a todos nos toque alguna vez un pokito de sufrimiento no es todo tan malo...siempre llega la recompensa...la mía fueron mis amigos...y estoy infinitamente agradecida...

Aki van algunas escenas de la película...

lunes, 3 de octubre de 2005

Un “trocito” de cultura...

Esto es un fragmento de un libro que leí que me interesó y me gustaría que lo leyeran...si tiene tiempo...se llama “Un hijo no puede morir”...entendí y aprendí muchas cosas de este capítulo...se los recomiendo...


LA MUERTE POR SUICIDIO

Estadísticas mundiales hablan de que el suicidio de personas jóvenes ha crecido más de un 300% desde 1950. Sólo en los Estados Unidos, se producen cerca de 35.000 por año, de los cuales 5.000 corresponden a jóvenes de entre 15 y 24 años y se registran anualmente más de 250.000 intentos de suicidio. Es la tercera causa de muerte en los jóvenes y la sexta en los niños de entre 5 y 14 años. También en Argentina ha aumentado notablemente este índice. Hace 25 años uno de cada 10 suicidas tenía menos de 18, mientras que hoy uno de cada 4 suicidios es protagonizado por un menor de 18.

En Chile, si bien no se puede hablar con exactitud del número de suicidios ya que no existe un sistema de registro sobre muertes autoinflingidas, es, al igual que en Estados Unidos, la tercera causa de muerte en jóvenes entre 15 y 29 años y se ha podido establecer que detrás de cada adolescente que se suicida existen otros ocho que han intentado quitarse la vida y muchos que han pensado en esa posibilidad para acabar con algún conflicto.

Las razones que llevan a un joven a tomar la determinación de suicidarse son múltiples: un intenso sentimiento de soledad, crisis existencial o económica, desesperación, angustia, temor, la perspectiva de un futuro incierto, falta de oportunidades, depresión, estrés, dudas sobre sí mismos, presión para lograr éxito, la escasa relación con los padres, la violencia involucrada en las relaciones familiares, la pérdida o el divorcio de los progenitores, el uso y abuso de droga, fármacos y alcohol, y el suicidio de amigos cercanos o familiares. Especialistas coinciden en señalar que la verdadera causa que lleva a un joven a quitarse la vida es un conflicto profundo interno y la desesperación. El 70% de los adolescentes utiliza como método el ahorcamiento y el 10% usa armas de fuego.

La sicóloga Isa Fonnegra dice que para comprender al suicida es importante recurrir a una perspectiva diferente de la habitual, pues lo que nosotros llamamos suicidio es, en el fondo, un intento de la persona de salvarse a sí misma. ¿De qué se salva? De algo que para ella es mucho peor que la muerte: el tormento interior, la crisis interna, la desesperación que esa persona juzga en ese momento como insoportable. Lo que el suicida busca es aliviar su sufrimiento, anular los conflictos que le parecen insolubles o que se siente incapaz de resolver. El impulso suicida es inconstante: va y viene. Nadie es ciento por ciento suicida: un joven que hoy ve en el suicidio su única salida puede considerar días después esta idea como innecesaria, impensable, pavorosa. Cuando alguien se suicida, o intenta hacerlo, su campo de conciencia se estrecha Es lo que se ha denominado visión de túnel: todo alrededor es oscuro y confuso, los estímulos externos -la madre amorosa, la esposa o la novia suplicante, la hermana comprensiva, los hijos que lo necesitan- se excluyen de la conciencia y sólo permanece una imagen fija: la ventana, el revólver, el frasco de somníferos o la soga, y una obsesión que le dice “única salida”.

Otro mito muy divulgado es aquel según el cual quien de verdad desea suicidarse no lo dice, no lo deja notar, no lo anuncia. La sicóloga Isa Fonnegra, lo desmiente. “Muchas personas que se quitan la vida lo hablaron, lo anunciaron y revelaron sus intenciones sutil o abiertamente. Con algunas excepciones, la gran mayoría de los suicidios son concebidos y estudiados con anterioridad. Por ello, es muy importante que todo indicio o advertencia respecto de las intenciones de un joven deben tomarse en serio”.

Los padres tienen que buscar ayuda profesional cuando un hijo presenta uno o más de los siguientes síntomas y éstos persisten en el tiempo: cambios en los hábitos de dormir y de comer, retraimiento de sus amigos, de su familia o de sus actividades habituales, actuaciones violentas, comportamiento rebelde, escaparse de la casa, uso de drogas o alcohol, abandono poco usual en su apariencia personal, cambios pronunciados en su personalidad, aburrimiento persistente, dificultad para concentrarse o deterioro en la calidad de su trabajo escolar, quejas frecuentes de dolor de cabeza y fatiga, poca tolerancia a los elogios o los premios y pérdida de interés en sus pasatiempos y distracciones. El adolescente que está contemplando el suicidio también puede quejarse de ser “malo” o de sentirse “abominable” y lanzar indirectas como: no seguiré siendo un problema, “nada me importa”, “esto me supera”. También puede ponerse muy contento después de un período de depresión. Al contrario de lo que la mayoría de los padres piensan, puede ser muy útil preguntarle al hijo si está deprimido o pensando en el suicidio. Esto no ha de “ponerle ideas en la cabeza”. Le indicará que hay alguien que se preocupa por él y que le da la oportunidad de hablar acerca de sus problemas.

La muerte de un hijo por suicidio provoca en los padres preguntas, dudas, temores y cuestionamientos muy dolorosos. Es natural que los padres se pregunten ¿por qué? Sin embargo, no hay una respuesta clara a esta pregunta y tampoco es probable que los padres la encuentren, ya que nunca hay un motivo que lo justifique suficientemente. Es muy importante aprender a lidiar con esta pregunta para dejarla de lado ya que puede convertirse en una obsesión que resultará muy destructiva para los padres y el resto de la familia. Constatar que el amor por el hijo no fue suficiente para salvar su vida, puede presentar en los padres sentimientos de impotencia o de fracaso, sin embargo, no hay que olvidar que los padres le dieron a ese hijo lo mejor de sí mismos y lo que ese hijo hizo fue, en principio, su propia decisión, y hay que respetarla.

Los sentimientos de culpabilidad sistemáticamente saldrán a la superficie. Los padres se encontrarán más seguido de lo que imaginan repitiendo la frase: “...si sólo hubiera...” Es posible que los padres necesiten sentirse culpables por un tiempo, hasta que comprendan que no son responsables, que son humanos y que tienen limitaciones.

El resentimiento hacia el hijo también es una parte natural del trauma, que se expresa en la frase “...Cómo pudiste hacerme esto a mí...” y “...cómo pudiste hacerte esto a ti mismo...” La autorrecriminación y el sentirse desvalorizados y fracasados como padres es muy dañino e interfiere en la iniciación del proceso del duelo. Ser pacientes consigo mismos, consultar un profesional si se necesita y expresar los sentimientos llorando o hablando ayudan a que la herida cierre.

Socialmente el suicidio ha sido considerado un acto negativo que tiñe a los padres y a la familia de vergüenza, estigma y culpa, por lo que la verdad se cubre con un velo de misterio y esto no les permite a los padres expresar abiertamente sus sentimientos de pena, dolor y frustración. Es necesario enfrentar la palabra “suicidio” y no falsear la realidad dándole un carácter de “accidente”. Asumir los hechos es muy difícil, no hay que angustiarse porque lleva tiempo. Lo que ayuda es que, en lugar de concentrarse en todo aquello que rodea el “estigma” del “suicidio”, los padres se concentren en su propia curación y supervivencia.

Por último, es de gran importancia recordar que el suicidio de un miembro de la familia puede tener una profunda influencia en otros integrantes de ella.